Les pensées

Qui d’entre nous n’a jamais voulu arrêter le flot de pensées incessantes qui nous épuisent et nous font croire que nous sommes indispensables.

Qui d’entre nous ne passe pas son temps à chercher comment faire pour les arrêter afin de retrouver le calme intérieur.

Nous avons tous lu des centaines et des centaines d’articles concernant le sujet, cherchant ainsi à comprendre ce qu’étaient nos pensées et comment fonctionnent-elles. Procéder à diverses thérapies afin de trouver la sérénité et la tranquillité tant prisées et qui nous font tous rêver.

Toujours dans cette quête de reprendre le contrôle de notre vie, nous tentons de nous orienter vers la spiritualité, le développement personnel ainsi que diverses activités nous promettant monts et merveilles.

Cela fini par devenir notre principale préoccupation et nous pousses à penser encore plus alors que nous pensons avoir le contrôle de la situation. Ainsi nous finissons par avoir recours aux médicaments, nous nous retrouvons encore plus dans l’agitation, les peurs et voir même le burn-out

Et si nous arrêtons de chercher comment arrêter de pensées par tous les moyens et ainsi accepter tout simplement d’être nos penses.

Et si nos pensées étaient la vie elles-mêmes en nous.

Alors, soyons tout simplement à l’écoute de celles-ci et laissons-nous emporter avec amour douceur et bienveillance par ces inconnues qui nous poses tant de soucis et accordons leurs toutes notre attention car ainsi nous les reconnaissons comme faisant partis de nous et donc nous.